THROWBACK - SEMINAR NECK JULUNG KALINYA NECK adalah singkatan program Now Everyone Can Kurus. Hari ini buat julung kalinya Seminar NECK diadakan di Bandar Baru Selayang.... NECK yang baru berusia 14 hari, pun ada seminar... Cakap kat orang sebelah, hebat ke hebat??? Kami dari Pasir Gudang pun turun padang untuk berkongsi pengalaman #abangketaq selaku #coach program ini. Sesi bertukar ilmu bersama penganjur program iaitu Empayar Maria Firdaus. Di sini la penjelasan tentang apa itu BMI, BMR, DCR & defisit kalori untuk semua peserta NECK. Para peserta juga berkongsi keseronokan & perubahan mereka selama 14 hari menyertai program ini. Tempoh berbaki 86 hari lagi untuk para peserta menjahamankan lemak-lemak tepu & degil yang diternak selama ini. Supaya mereka dapat menjalani kehidupan yang lebih sihat & kurus sebagai BONUS!!! Lihatlah kegembiraan di wajah para peserta program Now Everyone Can Kurus yang berjaya menurunkan berat badan masing-masing. Teng
Diari Sihat Wajib Kurus. Jom CAK-CAK bersama Coach Abang Ketaq.