Assalamualaikum & salam sejahtera,
Abang doakan korang semua Sihat Wajib Kurus.
Hari ni abang nak kongsi sikit pasal progress anak-anak buah abang.
PERJUANGAN BELUM SELESAI
Misi utama mereka adalah untuk HIDUP LUAR BIASA SIHAT
BERIMPIAN tak salah asalkan kena dengan USAHA nya
Inilah PERJUANGAN selama SEBULAN Muhamad Fakhruddin Udin. Beliau hilang 11.5kg (104kg - 92.5kg)
Ini pula Khairul Anuar Baharom turun sebanyak 8.5kg (100kg - 91.5kg)
Seorang lagi yang sudah 4 bulan bersama abang, cikgu Mohd Ikhwan Ahmad (80kg - 68kg).
Hebat kan mereka. Korang pun boleh juga.
Kat sini abang nak pesan sangat-sangat dengan korang semua...
Nak GUMUKS pun makan masa BERTAHUN, ni kan pula nak SIHAT TERPAKSA FIT + HENSEM... macam anak buah abang ni.
Akhir sekali pesan abang...
SLOW PROGRESS IS BETTER THAN NO PROGRESS...
Kita sama-sama tunggu PERUBAHAN mereka seterusnya SEBULAN lagi. Yang PASTI sekarang mereka LEBIH SIHAT dari sebelumnya.
Alhamdulillah, abang bersyukur sangat.
TAHNIAH... TAHNIAH... TAHNIAH... untuk mereka. Korang pun boleh jadi macam mereka juga, cuma nak atau nak jek...
019.798.2112 nombor untuk korang roger-roger.
Kalau korang nak share entri ni, silakan jangan malu-malu, abang okay jek...
Abang doakan korang semua Sihat Wajib Kurus.
Hari ni abang nak kongsi sikit pasal progress anak-anak buah abang.
PERJUANGAN BELUM SELESAI
Misi utama mereka adalah untuk HIDUP LUAR BIASA SIHAT
BERIMPIAN tak salah asalkan kena dengan USAHA nya
Inilah PERJUANGAN selama SEBULAN Muhamad Fakhruddin Udin. Beliau hilang 11.5kg (104kg - 92.5kg)
Ini pula Khairul Anuar Baharom turun sebanyak 8.5kg (100kg - 91.5kg)
Seorang lagi yang sudah 4 bulan bersama abang, cikgu Mohd Ikhwan Ahmad (80kg - 68kg).
Hebat kan mereka. Korang pun boleh juga.
Kat sini abang nak pesan sangat-sangat dengan korang semua...
Nak GUMUKS pun makan masa BERTAHUN, ni kan pula nak SIHAT TERPAKSA FIT + HENSEM... macam anak buah abang ni.
Akhir sekali pesan abang...
SLOW PROGRESS IS BETTER THAN NO PROGRESS...
Kita sama-sama tunggu PERUBAHAN mereka seterusnya SEBULAN lagi. Yang PASTI sekarang mereka LEBIH SIHAT dari sebelumnya.
Alhamdulillah, abang bersyukur sangat.
TAHNIAH... TAHNIAH... TAHNIAH... untuk mereka. Korang pun boleh jadi macam mereka juga, cuma nak atau nak jek...
Jom pm abang, kita sembang-sembang macam ne nak jadi macam mereka. Abang boleh guide korang online & offline juga.
Okay, jumpa lagi.
Salam Sihat Wajib Kurus,
019.798.2112 nombor untuk korang roger-roger.
Kalau korang nak share entri ni, silakan jangan malu-malu, abang okay jek...
Comments
Post a Comment